Nar Ekşisinin Yararları

Anadolu’da yıllardır bereketin simgesi olarak kabul edilen nar meyvesinden elde edilen nar ekşisi, şekeri dengeleyici özelliği ile insan vücudu için oldukça yararlı bir besindir. Şeker hastalığına karşı, insülin direncini azaltan etkisinin yanı sıra kan basıncını azaltan özelliği ile nar ekşisi, hiper tansiyonu düşürmeye yardımcıdır. Çeşitli romatizma hastalıklarına iyi geldiği bilinen nar ekşisinin, özellikle prostat kanseri olmak üzere kanseri önleyici etkisi  bulunmaktadır. İçerdiği antioksidanlar ile  sağlık açısından büyük öneme sahip olan nar ekşisi, hafıza üzerinde de olumlu etkilere sahiptir. Aynı zamanda içeriğindeki vitaminler ile bağışıklık sistemini güçlendirirken, kemik ve kalp sağlığının korunmasına yardımcı olmaktadır. Faydaları saymakla bitmeyen nar ekşisinin,  üst solunum yolu, diş ve diş eti ile idrar yolu hastalıkları ve cilt sağlığı üzerinde  yararlı etkileri bulunduğu bilinmektedir.